AUMENTO DE MASA MUSCULAR ( Mass Gainer + Glutamina + Creatina )
✔ El Mass Gainer es un suplemento natural, ayuda a la ganancia de peso muscular con bajos niveles de grasa. Aporta energía duradera para aguantar entrenamientos intensos. Su formulación contiene proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales y aminoácidos. Además aporta Glutamina y BCAA para una mejor recuperación muscular y más energía. Así optimizando estos ingredientes conseguiremos un aumento rápido en nuestra musculatura y peso. Está recomendado principalmente para los deportes de fuerza y resistencia y para aquellos que necesiten un extra de energía. También se suele recomendar a personas ectomorfas que tienen mucha dificultad para aumentar de peso.
✔ La creatina ayuda a ganar masa magra, aumenta el diámetro de la fibra muscular y mejora el desempeño físico, así como actúa en la prevención de lesiones deportivas. Es una sustancia naturalmente producida en los riñones, páncreas e hígado, y es un derivado de los aminoácidos. Proporciona energía para las fibras musculares, evitando la fatiga muscular y favorece el entrenamiento muscular. También facilita la recuperación muscular y previene lesiones; Además aumenta el volumen muscular, debido a que promueve la acumulación de líquido dentro de las células.
✔ La glutamina es el aminoácido esencial más abundante del organismo, los depósitos de este aminoácido pueden vaciarse en una situación de catabolismo lo que conlleva a la disminución de la síntesis proteica. Sirve para mejorar la recuperación muscular, mantener el buen funcionamiento del sistema inmunitario y mejorar la secreción de la hormona de crecimiento que aumenta la síntesis de proteínas y ayuda a ganar masa muscular.
Estos tres suplementos combinados proporcionan un aumento de masa muscular magra y mayor fuerza a tus músculos, ya que el mass gainer cumple un papel anabólico, la glutamina ocupa más bien un rol protector y finalmente la creatina tiene un objetivo de rendimiento.