Recetas
COPA FIT DE FRUTILLA
Ene
COPA FIT DE FRUTILLA
INGREDIENTES:
✔Yogurt natural 100 gr
✔Whey Protein Pharmathlete sabor vainilla 1 scoop
✔Frutillas 1 puñado
✔Granola 1 puñado (para el bizcocho de vainilla)
✔Huevo 1
✔Extracto de vainilla 1 cda.
✔Polvo de hornear 1 cdita
✔Aceite de coco 1 cda
PREPARACIÓN:
✓ Hacer un bizcocho de vainilla mezclando enérgicamente todos los ingredientes en una taza. ✓ Llevamos al microondas por 1 minuto y medio, dejamos enfriar.
✓ Sacamos el bizcocho de la taza y lo cortamos en pedacitos y ponemos un poco en la base de la copa.
✓ Por otro lado en un bol pequeño mezclamos el yogurt natural con la proteína de vainilla Pharmathlete y ponemos un poco en la copa sobre la base de bizcocho.
✓ Cortamos las frutillas en pedazos más chicos y hacemos otra capa con ellas sobre el yogurt. Por arriba más yogurt con proteína y terminamos con granola y más frutilla.
✓ Llevar a la heladera y disfrutar bien frío.